A levendula 28 egyedi hatása és egy extra titkos tipp

A levendula akár egy méter magasra is megnövő, intenzív illatú cserje, keskeny levelekkel és liláskék virágokkal a karcsú szárakon. A levendula neve a latin lavare szóból származik, ami mosást jelent. Az emberek különböző népi neveket is adtak a növénynek, például levendula, lavandula, pitypang, dulenka, vandellica. Már az ókori görögök is ismerték a levendulát, és előszeretettel adták a fürdőjükhöz. Azonban egyre inkább meglepődtek a levendula jótékony és kimutatható hatásain, és használata a fürdőszobából átterjedt az egész háztartásra, a gyógyításra és a kozmetikumokra. Valóban, sokféleképpen használható és hozza a várt hatást. Ebben a cikkben a levendula számos hatását és felhasználási módját ismertetjük.

A levendula pozitív hatásai az emberi szervezetre:

• Repellens: a levendula és illata repellensként hat a legyekre, szúnyogokra, így tökéletesen megvédi Önt a bosszantó rovaroktól és csípésektől.
• Ekcéma: A levendulaolaj nagyszerű segítség a különböző típusú panaszok vagy betegségek esetén. Ugyanez igaz az ekcémára is, ahol ideális az érintett, leginkább viszkető területeket bedörzsölni vele. A bőr megnyugszik, és az ekcéma későbbi csökkenő megjelenése is kimutatható.
• Maszk legyengült hajra: a maszk elkészítéséhez friss vagy szárított levendulavirágot, valamint levendulaolajat használunk. A haj kellemes illatú lesz, minősége jelentősen javul, az olaj pedig gyógyítja a töredezett hajvégeket.
• Ránctalanító:A levendula egyik pozitív hatása, hogy a bőr vérkeringését is segíti, ezért bizonyult olyan hasznosnak a ráncok elleni küzdelemben. Óvatosan keverj néhány csepp levendulás olajat egy tojásfehérjébe (nem hófehérjébe). Ezt a keveréket masszírozza a bőrbe, majd 20 perc múlva langyos vízzel öblítse le.
• A levendula gyulladáscsökkentő tulajdonságai is bizonyítottak, ezért szívesen használják sebek, fertőzések, bőrirritációk, rossz bőrminőség, rovarcsípések vagy napégés esetén. Fürödhetsz friss vagy szárított levendulavirágok főzetével, vagy használhatsz levendulaolajat.
• Megállítja a hajhullást és a korpásodást: Azáltal, hogy elősegíti a bőr vérkeringését, a hajhullás ellen is hatékony. A kulcs az, hogy az olajat minden hajmosáskor közvetlenül a hajtövekbe masszírozza. A haj érezhetően sűrűsödni fog. Tavasszal és ősszel ismételje meg a kezelést. A levendula segít megszabadulni a korpától is.
• Vérzés ellen. A levendulának antibakteriális tulajdonságai is vannak, így a seb azonnal fertőtlenül, és a gyógyulási folyamat felgyorsul.
• Pattanások ellen: A bőr tisztítása szintén a levendula egyik fő hatása. A bőrre tíz percig alkalmazott gőzfürdő megnyugtatja a bőrt, és rendszeres használat mellett nem alakulnak ki többé pattanások. Kipróbálhat levendulavirágból készült maszkokat is, vagy közvetlenül levendulaolajjal dörzsölheti be.
• Lábfájás: egy nehéz nap után a lábápolás jót tesz a fáradt lábaknak. Melegítsünk vizet, adjunk hozzá néhány csepp levendula illóolajat. Végül törölje szárazra a lábát, és masszírozza be még több olívaolajjal. Az olaj a száraz és repedezett sarkakra is hat.
• Egységesítse a bőr tónusát: az esti fürdés után mindig dörzsölje át bőrét levendula tonikkal. A bőr színe idővel egyenletesebbé és egészségesebbé válik. Napégés esetén a levendulaolaj szintén segít megnyugtatni a bőrt és gyorsabban gyógyul.
• Nyugtató hatás: a levendula nyugtató hatásáról is ismert. A levendula arról ismert, hogy képes oldani az ideges feszültséget, és elnyomja a pánik és a félelem érzését. Az álmatlanság és a migrén elnyomására is nagyon népszerű. Felszabadítja a blokkolt energiát és az erős érzelmeket. Megszünteti a frusztráció, a depresszió és az ingerlékenység tüneteit. A nyugalom és a harmónia érzését idézi elő. Ezért a levendulapárna és a levendulás párnahuzat nemcsak elalváskor van jótékony hatással az emberi szervezetre.
• Megszünteti a puffadást: az emésztési zavarokat és a puffadást a szervezetünkben felhalmozódott úgynevezett „rossz” baktériumok okozzák. A levendulában található polifenolok felveszik a harcot ezzel a problémával. Adjunk egy kevés ehető szárított levendulát élő kultúrákat tartalmazó joghurthoz.
• Lazítás: A levendula illata csökkenti a szívritmust és a vérnyomást. Ez álmossághoz vezet. Így egy diffúzor vagy szárított levendula használata bárhol hatékonyan segít a relaxálásban.
• Energiaáramlás: A reszelt gyömbérből, mentából, citromléből és öt levendulavirágból készült tea hatékonyan segít ezen a problémán.
• Légzési nehézségek: A diffúzorba helyezett levendula illóolaj vagy a levendula illóolaj cseppjeinek belélegzése enyhíti az orrjáratok elzáródását, és segít a légzési nehézségek kezelésében.
• Levendulás masszázs: a levendula nyugtató hatása, valamint kellemes aromája, gyulladáscsökkentő hatása és jótékony hatásai együttesen hozzák el a masszázst és a relaxációt.
• Fürdő: A levendulás fürdő pozitívan hat az egész testre, a bőrtől az elméig. Elkészítheti friss vagy szárított levendulavirágok felhasználásával.

A levendula otthoni felhasználása:

• Elriasztja a molyokat: az illatos levendula tasakok nemcsak az otthonodat teszik illatossá, hanem minden szekrényben hasznosak a molyok, hangyák és szúnyogok elleni védelemként. El fogják kerülni az ilyen illatú otthonokat.
• Dekoráció és illat: A levendula jellegzetes illattal rendelkezik, és önmagában vagy a lakásban vagy házban elhelyezett aromadiffúzor segítségével csodálatos illatával elkápráztatja otthonát. A száraz és meleg helyre akasztott szárított csokrokat dekorációként is használják.
• Elevenítse fel a régi illatokat: Nedvesítsen meg egy levendulafát az autóban vagy egy üres légfrissítő edényt levendula illóolajjal.
• Mosás: Adjon levendulás illóolajat a mosószerhez mosás közben vagy a szennyesre. A ruhák sokáig gyönyörű illatúak lesznek.
• Illatozzon az autóban: Csepegtessen néhány csepp levendulaolajat az autóban lévő padlószőnyeg, szőnyeg aljára.
• Takarítás: Takarításkor néhány csepp illóolaj egy vödör vízben csodákra képes.
• Porszívózás. Ez illatosítja a levegőt.
• Illóolaj diffúzor: Adjon levendula illóolajat a diffúzorba. Finom mikroködje felfrissíti és megtisztítja a levegőt. Az aromaterápia különböző betegségek, különösen a légzőszervek kezelésében is segít.

Levendula felhasználása a konyhában:

• Levendulalevelek: kis mennyiségben sült húsokhoz vagy halakhoz, illetve gombás ételekhez és salátákhoz adhatjuk. Rozmaringgal, bazsalikommal és hagymával is kombinálhatjuk.
• Provence-i fűszerezés: A levendulalevelek a provence-i fűszerezés szerves részét képezik.
• Levendulatea: a levendulát forró vízzel lefedve 10-15 percig hagyjuk ázni. Szűrje le, és adjon hozzá egy teáskanál mézet. Ezt a teát este lefekvés előtt, kétnaponta egyszer igyuk meg. Megnyugtat és nyugalmat idéz elő, csökkenti a lázat, csökkenti a fájdalmat és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
• Fűszerezze a süteményeit: a szárított virágokat egy tál nádcukorhoz is adhatja, majd a süteményekhez használhatja, hogy azok különlegesek legyenek.

TIPP: Hogyan készítsünk levendulaolajat

A levendulaolajat otthon is elkészítheted, és nincs szükséged sok összetevőre.

• Tegyünk szárított vagy friss levendulavirágot egy befőttesüvegbe.
• Az olajat lassan melegítsd fel egy serpenyőben. Annyi olajra van szükség, amennyi belefér az üvegbe a levendulavirágokkal együtt.
• Öntse a felmelegített olajat a virágokra, és fedje le konyhai fóliával. Rögzítse az üveget megfelelően egy gumiszalaggal, hogy a fólia ne essen le.
• Tárolja az üveget hűvös, sötét helyen, és hagyja pihenni egy hónapig. Naponta egyszer azonban rázza fel a keveréket, hogy a levendulaolaj felszabaduljon.
• Egy hónap elteltével nyissa ki az üveget, vegye ki a virágokat, és egy kanállal nyomja ki őket erősen. Így nyerjük ki a virágokból az értékes levendulaolajat. Tárolja az olajat egy visszazárható üvegben.

Most már élvezheti a levendula és a házi készítésű vagy boltban vásárolt levendulaolaj hatását, és megnézheti, hogy valóban működik-e. Egy üveg levendulaolaj remek ajándék is lehet szeretteinek.